2.0.1 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
Ebb emerges as a noteworthy tool for individuals seeking to manage anxiety more effectively. By utilizing the Apple Watch's heart rate sensor, Ebb monitors physiological signals that may indicate stress or anxiety.
When your heart rate elevates under specified conditions, Ebb promptly notifies you, guiding you through a simple yet effective three-step process: Evaluate. Breathe. Begin.
- Apple Watch Features:
- Notifications are sent when your heart rate exceeds a designated threshold or rises by a chosen percentage.
- Employs scientifically-supported techniques, including yoga, muscle relaxation, and breathing exercises to aid in calming anxiety.
- Tracks average, minimum, and maximum heart rates over customizable time periods.
- Utilizes Ebb’s integrated heart rate monitor to provide immediate alerts in stressful situations.
- iPhone Features:
- Tracks stress patterns through an integrated journal, enhancing recovery from anxiety attacks.
- Allows for customization of notification settings for a tailored experience.
- Seamlessly integrates with the Health app to monitor your heart rate data.
Ebb is thoughtfully designed to offer support during life's varying challenges, making it a valuable companion in emotional well-being management.
विहंगावलोकन
Ebb - Evaluate. Breathe. Begin. New Media Institute द्वारा विकसित श्रेणी होम & हॉबी में एक Freeware सॉफ्टवेयर है।
Ebb - Evaluate. Breathe. Begin. का नवीनतम संस्करण 2.0.1 है, जिसे 07-01-2025 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 07-01-2025 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
Ebb - Evaluate. Breathe. Begin. निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
Ebb - Evaluate. Breathe. Begin. के यूजर्स ने इसे 5 में से 3 स्टार की रेटिंग दी है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
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